Østerdalsleden

Østerdalen har lange tradisjoner for pilegrimsvandring. I senmiddelalderen var det stor trafikk her mellom Olav den Helliges gravkirke i Trondheim, som da het Nidaros, og Vadstena som var hjemmet til den svenske helgenen hellige Birgitta. Trafikken kom både over svenskegrensa gjennom Trysil, men også fra Värmland, langs elva Glomma opp mot Åmot. Disse to historiske ferdselsårene er begge representert i det som i dag er Østerdalsleden. 

Stien går for det meste gjennom vakre skog- og fjellområder, langs vann og gjennom enkelte dalstrøk. Her kan du vandre i fredelige områder med variert natur og et rikt dyreliv. Du passerer også flere kirker og muséer underveis. 

Østerdalsleden kan tas som én langtur, eller deles i kortere etapper. Store deler av denne pilegrimsleden har Rørosbanen i nærheten (fra Rena i sør til Singsås i nord), så du kan bruke en togstasjon som start- eller stoppunkt. Det går også blant annet ekspressbuss fra Oslo til Trysil.

Når er det best å gå?

Sesongen for pilegrimsvandring er 1. juni-1. september, men vær oppmerksom på at over fjellområdet Forollhogna kan snøen ligge til langt uti juni (høyde 1000 meter over havet). Det er frarådet å krysse Forollhogna til fots når det er snø, da bør du ta tog fra Tynset eller Tolga til Singsås istedet. 

Selv om pilegrimssesongen i Norge generelt varer fram til 1. september, kan Østerdalsleden også være fin og farbar utover i september måned.

Du bør ha erfraring med friluftsliv hvis du skal legge ut på en vandring på Østerdalsleden. Stien er stort sett greit merket, men du må være komfortabel med å bruke kart eller GPS. Du må også ha klær og utstyr for å kunne takle varierende vær, underlag og etappelengder underveis, samt bære sovepose. I enkelte områder kan det også være dårlig mobildekning. 

Planlegg turen i vår digitale turplanlegger.

Overnattingen langs Østerdalsleden foregår i stor grad i skogsbuer og koier, i hytter eller på campingplasser. Men det er også muligheter for å overnatte på tradisjonsrike overnattings- og serveringssteder, hotell eller på setre i aktiv drift. Leden er også godt egnet for deg som foretrekker telt.

En del av koiene, særlig langs den sørlige delen av Østerdalsleden, har et begrenset lager av tørrvarer du kan handle fra. Enkelte av overnattingsstedene har mulighet for servering. Ellers passerer du matbutikker underveis, og noen steder kaféer og restauranter. Langs enkelte strekninger er det flere dager mellom matbutikkene, så planlegg dette godt i forkant. Alle detaljer finner du i den digitale turplanleggeren. Se også våre ferdig utformede turforslag, som gir mer detaljerte beskrivelser av ulike deler av Østerdalsleden.

Den østre delen av Østerdalsleden starter på Lutnes i Trysil kommune, på grensen mellom Norge og Sverige. Milesteinen i Lutnes forteller at det er 379 km til Trondheim. Videre strekker leden seg hele 80 kilometer gjennom Trysil kommune, over Trysil–Knuts fjellverden og forbi Munkbetsetra langs Munkeveien. Dette var hvilested for pilegrimene (som ofte ble kalt munker) i middelalderen.

Den vestre delen starter fra Nesvangen ved pilegrimskjæret på Rena i Åmot kommune, herfra er det 375 km til Trondheim. Leden går videre i det skogkledde landskapet gjennom Åmot og Stor-Elvdal kommuner. Den passerer retreatsenteret Lia Gård med sitt aktive pilegrimshus, og møter leden fra øst/Trysil ved pilegrimssteinen fra middelalderen på Åkrestrømmen i Rendalen. Her slås traséene sammen og fortsetter videre mot Trondheim.

Tettsteder, åkrer og fjell

Etter Åkrestrømmen vandrer du gjennom kulturlandskap og små tettsteder. Deretter venter stigningen opp Fonnåsfjellet - hvor du blir belønnet med praktfull utsikt over Rendalen. Leden går videre gjennom Tylldalen med sin særegne Olavshistorie, via Tynset, Vingelen og Dalsbygda, før den etter hvert går inn i Trøndelag langs foten av Forollhogna. Strekningen gjennom nasjonalparken går i fjellterreng med spor av tidlige tiders ferdselsveier. Vær oppmerksom på at snøen kan ligge til langt uti juni, du bør ikke krysse fjellet hvis det fortsatt ligger snø der.

På andre siden av fjellet kommer du først ned i Budalen, deretter over til Singsås. Noen dagsmarsjer senere ser du spiret på Nidarosdomen fra Øyvindstjønna på Vassfjellet i Melhus. De siste kilometrene før målet kan du vandre fredfullt langs Nidelvens bredd inn mot Trondheim sentrum.